长期从事室外工作,如何保养皮肤
1. 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，
这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2. 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3. 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也
应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4. 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的
方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5. 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，
并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6. 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的
作用。
7. 手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以
防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8. 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果
更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9. 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，
协助美白，增进免疫力。
10. 充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11. 少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12. 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色
素沉着和雀斑生成。
13. 搓脸是一种简便易行的美容方法。不论是青年人或是老年人，若能持之以恒，
都能收到较好的效果。
搓脸的方法是：先将两手搓热（两手互相搓），然后用两手掌在面部上上下下揉搓，
直到脸上发热为止。每日早、午、晚各一次，每次三至五分钟。搓脸时手掌和脸部
皮肤互相摩擦，血管遇热扩张变粗，血液循环加快，新陈代谢旺盛。由于供给面部
皮肤的营养增多，皮肤逐渐变得红润、光滑、丰满、皱纹减少，显得年轻。另外，
由于搓脸时局部血液循环改善，抵抗力增强，还能够有效地预防痤疮、疖子、痱子。
但是，脸部患有皮肤病如疖肿、顽癣、白癜风的人不要搓脸，以免使病变扩散。
长期户外工作怎么保护皮肤？
户外工作保护皮肤的方法： 1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。 2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。 3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。 4.可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。 扩展资料： 防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。 参考资料来源：百度百科-防晒
智能蓄电池内阻测试仪
国电西高开发的 智能蓄电池内阻测试仪 国电入网企业 GDBT-8610D 智能蓄电池内阻测试仪通过交流放电法，能精确测量蓄电池端电压和内阻值，以此来判断蓄电池容量和技术状态的优劣。它既可对蓄电池进行成组测量，也可进行单节测量。 设计特点 ● 可以按照用户需求定制更新仪表程序。 ● 存储容量大，能够在表内存储5200节蓄电池的测试数据，并配备计算机管理专用软件，实现数据存储，同一块电池不同时期技术状态对比，电池劣化趋势分析，从而实现可预见性地对蓄电池及时进行修复或者更换，避免发生电源断电故障。 ● 便携、易操作、体积小、重量轻、操作简便、一看即会。能够方便、快捷地完成现场测试。 ● 在强纹波干扰下，可准确在线测试电池内阻，电压。 产品功能 ● 适用于2V～12V电池； ● 在线测量电池的电压、内阻等参数，同步提示电池状态（优、良、中、差）； 无需拉闸，浮充电压、内阻一次测得并自动储存； ● 排除电磁干扰，纹波电流，寄生电容等干扰； ● 测量完毕，现场既得分析报告，自动选出劣化电池，避免将"问题"电池带回家； ● 电池参数全部按分组编号，便于数据管理； ● 配套得计算机电池状态分析软件,实现电池的"病历"跟踪分析； ● 通过软件实现计量自较，方便快捷； ● 手工或PC机输入各项测量标准参数。